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MATCHA EM PÓ
Matchá é um tipo de chá verde em pó muito fino, de origem japonesa. É feito a partir das folhas da planta Camellia sinensis, que são cultivadas de maneira especial, com sombreamento antes da colheita para aumentar a produção de compostos benéficos.
As folhas são colhidas e secas, depois moídas até se transformarem no pó fino e verde brilhante. O Matchá é utilizado tradicionalmente na cerimônia japonesa do chá, mas atualmente é popular como ingrediente funcional em bebidas, sobremesas e receitas culinárias.
De acordo com o estudo “Antioxidant Properties and Nutritional Composition of Matcha Green Tea”, um grande conteúdo de polifenóis, aminoácidos (principalmente taninos) e cafeína aumentam expressivamente as propriedades antioxidantes do Matchá, sendo considerado uma fonte potencial de benefícios para a saúde. Além disso, o Matchá contém clorofila e teanina, segundo o estudo “Health Benefits and Chemical Composition of Matcha Green Tea: A Review“.
INGREDIENTES
Matchá (Camellia Sinensis) em pó.
NÃO CONTEM GLÚTEN.
TABELA NUTRICIONAL
| Quantidade por porção | % VD |
| Valor energético | 0 kcal | |
| Sódio | 16 mg | 0% |
| Vitamina C | 2,2 mg | 3,67% |
| Vitamina B9 | 12 mcg | - |
| Cálcio | 10 mg | - |
| Magnésio | 2,6 mg |
MODO DE USO
Consumir 2 g ao dia